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課程介紹
爲什麼我們很多人在訓練的過程中產生傷病，爲什麼在訓練過程中有很多代償發力？爲什麼你的訓練總是質量不高，因爲身體是一個整體，需要打通力線，如果讓力線順暢，就需要進行身體關節的穩定以及靈活性的訓練。
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耘藝源碼網 » 伍登華身體調整靶位訓練
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