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課程介紹
對自己坦誠是一件非常難的事情，意味着自己徹底的接受全部的自己，包括弱小、不堪、自卑、羞恥的自己。人很難面對負面帶來的情緒，因爲人天生都是自戀的。所以我們會本能的逃避接受不完美的自己，選擇性的接受好的自己，這樣，我們接受的就是一個割裂開的、不完整的自己。當下的自己與真實的自己之間永遠都有一堵牆，斬斷了我們真實情感和能量的流動。於是，我們總是過的擰巴，整個人是扭曲的，總感覺心理有口氣堵在那。
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耘藝源碼網 » 如何活出充滿力量的自在人生
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