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課程介紹
你是不是平時工作太忙,強壓下，身體總會出現各種問題?本課程由華人生機飲食領路人範秀琴老師親身踐行，通過飲食及運動兩方面入手，從蔬果穀類、肉蛋奶以及調味品引申展開，尤以中老年人的飲食原則爲重點，用最簡便的方式，闡述了自然養生理念，告訴大家如何在日常生活中落實健康的飲食方式，從而獲得健康的身心，同時也學會如何爲自己制定可行的健康計劃,從而獲得“不生病的祕密”!
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耘藝源碼網 » 喫出健康好身體提高免疫力
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