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教程介紹
這是一堂你能學的全的太極拳基本功課。市面上很多基本功都是從拳路里抽出、拼湊的招式，不成體系，也沒有理論和實踐支撐。董氏太極拳基本功由董大德先生親自創編，全套分3路18式，原創、完整、成體系，主要針對肩部、腰部、背部訓練，並且糾正許多錯誤動作。武學大家非一日之功，深厚的武術功底都需要每天勤加練功。這套太極拳基本功課可以視頻學會招式以後，每天早晨、晚上聽着大德老師課程音頻跟着練功，長此以往，功夫必定長進。
文件信息
文件大小: 2123594462 字節
MD5: 5EE0569F07F7671F94C4B332303CEE0E
SHA1: 2841A6781BB4EA67E3733072B6A1BB7B620D4BA7
CRC32: 2C0DC21E
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耘藝源碼網 » 強健身心：董氏太極拳基本功
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