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    賽普健身各肌羣綜合實訓教學

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    2021-08-26 23:44:44 紅紅 已售次 關注次
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    課程介紹

    課程內容包含我們平時接觸更多的13大體表肌肉的抗阻力訓練動作的要領 、訓練原理、肌肉伸展、動作教授。我們要求把握每一個動作細節標準永遠放在第一位，提升每一位教練的動作教授能力。



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